{"id":71,"date":"2014-05-31T00:25:54","date_gmt":"2014-05-31T00:25:54","guid":{"rendered":"https:\/\/libellapsicologia.es\/?page_id=71"},"modified":"2020-10-24T17:08:47","modified_gmt":"2020-10-24T15:08:47","slug":"problemas-laborales","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/libellapsicologia.es\/en\/tratamientos-y-trastornos\/psicoterapia-para-adultos\/problemas-laborales\/","title":{"rendered":"Problemas laborales"},"content":{"rendered":"

Hay muchas personas que sufren psicol\u00f3gicamente por los problemas laborales<\/strong>, es decir, los derivados de su trabajo. Pasamos muchas horas en el trabajo y nos sometemos a fuentes de estr\u00e9s y de tensi\u00f3n con el trabajo que realizamos. En nuestro centro atendemos los siguientes problemas laborales<\/strong> que pueden estar afectando y deteriorando la salud mental.<\/p>\n

Principales problemas laborales<\/h2>\n

S\u00edndrome de Burnout (estar quemado)<\/h3>\n

El S\u00edndrome de Burnout (tambi\u00e9n llamado simplemente \u00abBurnout\u00bb o \u00abs\u00edndrome del trabajador quemado\u00bb) es un tipo de estr\u00e9s laboral conocido como cr\u00f3nico. Las psic\u00f3logas norteamericanas C. Maslach y S. Jackson definieron el S\u00edndrome de Burnout como \u00abun s\u00edndrome de cansancio emocional, despersonalizaci\u00f3n, y una menor realizaci\u00f3n personal, que se da en aquellos individuos que trabajan en contacto con clientes y usuarios\u00bb. Las personas que lo sufren encuentran agotamiento y cansancio emocional a la hora de enfrentarse a su trabajo, se encuentran diferentes y despersonalizad os y deshumanizados a la hora de realizar su trabajo y de relacionarse con las personas que hay en \u00e9l (en profesiones en las cu\u00e1les se atiende al  p\u00fablico, las relaciones que establece el trabajador afectado por el burnout con los usuarios es totalmente despersonalizada y desnaturalizada)<\/p>\n

Dificultades en la relaci\u00f3n con los compa\u00f1eros<\/h3>\n

En el entorno laboral pasamos muchas horas y all\u00ed entablamos diferentes relaciones con compa\u00f1eros y jefes. Pueden surgir problemas de relaci\u00f3n y  conflictos en el \u00e1mbito laboral con nuestros compa\u00f1eros y\/o jefes y esto puede ocasionar que nuestra salud mental se resienta.<\/p>\n

Estr\u00e9s laboral<\/h3>\n

En muchas ocasiones en nuestro trabajo nos sentimos sometidos a una excesiva presi\u00f3n y sobrecarga  y no sabemos c\u00f3mo gestionar y manejar esa sobrecarga y estr\u00e9s. La tensi\u00f3n y presi\u00f3n que sentimos  en nuestro trabajo hacen que se resienta nuestro equilibrio psicol\u00f3gico personal y esto tambi\u00e9n conduce a que se deterioren nuestras relaciones familiares y sociales. El acudir a un psic\u00f3logo, puede ayudarnos a encontrar estrategias que nos permitan gestionar y manejar adecuadamente nuestro estr\u00e9s laboral, para as\u00ed podernos sentir mejor.<\/p>\n

Mobbing o acoso laboral<\/h3>\n

El acoso laboral<\/strong> o acoso moral en el trabajo<\/strong>, conocido com\u00fanmente a trav\u00e9s del t\u00e9rmino ingl\u00e9s mobbing<\/em>: \u2018asediar\u2019, \u2018acosar\u2019, \u2018acorralar en grupo\u2019, es tanto la acci\u00f3n de un hostigador u hostigadores conducente a producir miedo, terror, desprecio o des\u00e1nimo en el trabajador afectado hacia su trabajo, como el efecto o la enfermedad que produce en el trabajador. Esta persona o grupo de personas reciben una violencia psicol\u00f3gica injustificada a trav\u00e9s de actos negativos y hostiles dentro o fuera del trabajo por parte de sus compa\u00f1eros o de sus superiores.  Dicha violencia psicol\u00f3gica se produce de forma sistem\u00e1tica y recurrente durante un tiempo prolongado.  La persona que sufre el acoso en el trabajo termina sintiendo miedo e incluso p\u00e1nico a la hora de enfrentarse a su jornada laboral. Su salud mental se resiente y se perturba su equilibrio psicol\u00f3gico. Los efectos psicol\u00f3gicos que tiene el acoso sobre la persona afectan a todas las esperas de su vida personal, social y familiar.<\/p>\n

Desmotivaci\u00f3n con el trabajo<\/h3>\n

En muchas ocasiones nos sentimos frustrados y desmotivados a la hora de realizar nuestro trabajo, perdemos autoeficacia y no nos sentimos autorrealizados en  nuestro desempe\u00f1o. Nos sentimos muy bloqueados e inseguros a la hora de desempe\u00f1ar nuestro trabajo adecuadamente y no sabemos c\u00f3mo abordar esta situaci\u00f3n para poder encontrarnos mejor con nosotros mismos y con nuestro trabajo donde pasamos largas jornadas.<\/p>\n

P\u00e9rdida de empleo y problemas econ\u00f3micos que esto conlleva<\/h3>\n

En la actualidad muchas personas se encuentran en el paro, por lo que su autoestima, autoeficacia y autorrealizaci\u00f3n se resienten y no encuentran el modo  de  poder sentirse \u00fatiles de nuevo. Sienten que no pueden hacer frente a las necesidades econ\u00f3micas b\u00e1sicas, se sienten deprimidos y en muchas ocasiones desesperanzados por su futuro. Su salud mental se resiente y tambi\u00e9n se resienten  las relaciones que establecen con sus familias  y con su entorno social.<\/p>\n

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