{"id":4782,"date":"2020-10-21T18:57:00","date_gmt":"2020-10-21T16:57:00","guid":{"rendered":"https:\/\/libellapsicologia.es\/?p=4782"},"modified":"2021-09-26T12:14:58","modified_gmt":"2021-09-26T10:14:58","slug":"problemas-psicologicos-del-teletrabajo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/libellapsicologia.es\/en\/problemas-psicologicos-del-teletrabajo\/","title":{"rendered":"Problemas psicol\u00f3gicos del teletrabajo"},"content":{"rendered":"

Antes de marzo de 2020, en Espa\u00f1a solo un 4% de trabajadores realizaba su trabajo en remoto, en 2020 este porcentaje se ha elevado al 34%.<\/p>\n\n\n

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\u00bfSabes qu\u00e9 problemas psicol\u00f3gicos puede generar el teletrabajo y c\u00f3mo prevenirlos?<\/p>\n\n\n

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El teletrabajo en nuestro pa\u00eds<\/h2>\n\n\n

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El teletrabajo en Espa\u00f1a no ha sido una opci\u00f3n hasta marzo de 2020, que se convirti\u00f3 pr\u00e1cticamente en una imposici\u00f3n<\/strong> debido a la crisis sanitaria del COVID-19.<\/p>\n\n\n

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Muchas empresas encontraron la f\u00f3rmula perfecta para que su plantilla no corriera los riesgos asociados al contacto y a la movilidad, diseminando las oficinas en los domicilios de cada empleado.<\/p>\n\n\n

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Nos fuimos de la empresa r\u00e1pido, casi con lo puesto<\/strong><\/b>, y la situaci\u00f3n en lugar de durar 15 d\u00edas empez\u00f3 a alargarse semanas, y luego meses; y en muchos casos contin\u00faa vigente 7 meses despu\u00e9s.<\/p>\n\n\n

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Teletrabajo por sectores<\/h2>\n\n\n

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Hay profesiones en las que tradicionalmente se puede hacer m\u00e1s uso de esta f\u00f3rmula de trabajo a distancia: <\/p>\n\n\n

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Las estad\u00edsticas dicen que el 60% de t\u00e9cnicos y profesionales<\/strong><\/b>, m\u00e1s del 40% de administrativos<\/strong><\/b> o el 100% de los<\/strong><\/b> trabajadores que ocupan puestos directivos<\/strong><\/b>.<\/p>\n\n\n

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Sin embargo, en el caso de las profesiones que desarrollan tareas manuales o trabajan en la industria, solo un 3% de ellos<\/strong><\/b> pueden llevar a cabo sus funciones as\u00ed.<\/p>\n\n\n

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El colectivo total de profesiones que no pueden realizarse en formato de teletrabajo supone m\u00e1s del 45% de trabajadores<\/strong><\/b>.<\/p>\n\n\n

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Pese a que los datos arrojan que muchas de las profesiones est\u00e1n plenamente adaptadas al trabajo en remoto, la realidad es que en nuestro pa\u00eds son pocas las empresas que daban esa medida de flexibilidad a su plantilla antes de la COVID-19.<\/p>\n\n\n

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\u00bfCu\u00e1l era el problema del teletrabajo antes?<\/h2>\n\n\n

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La falta de esa cultura empresarial, la carencia de medios tecnol\u00f3gicos, la sensaci\u00f3n de p\u00e9rdida de control de los empleados…Eran motivos para que en las empresas no se utilizase esta f\u00f3rmula.<\/strong><\/b><\/p>\n\n\n

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El miedo a las represalias, el no querer ser penalizado profesionalmente o la falta de costumbre<\/strong>, eran las causas por las que los empleados que s\u00ed dispon\u00edan de esa ventaja, no se acog\u00edan a ella.<\/p>\n\n\n

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Problemas psicosociales del teletrabajo<\/h2>\n\n\n

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Como decimos, no partimos de un modelo empresarial en el que se apostara por el teletrabajo, sino que las empresas han tenido que escoger precipitadamente esta medida como \u00fanica v\u00eda para su mantenimiento.<\/strong><\/p>\n\n\n

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Por ello, muchos nos encontramos con una situaci\u00f3n nueva<\/strong>, desconocida, muchas veces sin contar con el espacio adecuado, otras sin disponer de equipos inform\u00e1ticos o una buena conexi\u00f3n wifi.<\/p>\n\n\n

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Adem\u00e1s, no olvidemos que los colegios y escuelas infantiles estaban cerrados<\/strong> y ten\u00edamos que convivir con la presi\u00f3n de un teletrabajo sin precedentes y la presencia de los dem\u00e1s miembros de la familia en casa, a los que tambi\u00e9n hab\u00eda que atender y cuidar.<\/p>\n\n\n

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Pens\u00e1bamos que esa situaci\u00f3n ins\u00f3lita solo durar\u00eda 15 d\u00edas o un mes<\/strong><\/b>, y los colegios no volvieron a abrir hasta septiembre.<\/p>\n\n\n

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Es por ello, que muchos profesionales empezaron a mostrar signos de ansiedad<\/strong>, estr\u00e9s por no poder abarcarlo todo, mucha presi\u00f3n por cumplir con el trabajo y tambi\u00e9n con las obligaciones de la casa y la familia, etc…<\/p>\n\n\n

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Muchas empresas, adem\u00e1s, han optado por sustituir las reuniones presenciales por las videoconferencias<\/strong>; lo que en muchos casos ha generado m\u00e1s tensi\u00f3n en los trabajadores que ten\u00edan que disponer de un silencio y concentraci\u00f3n a veces imposible.<\/p>\n\n\n

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Adem\u00e1s, mientras trabaj\u00e1bamos de un modo desconocido y en condiciones a veces complicadas, se sumaba que no pod\u00edamos salir de nuestro domicilio<\/strong> sin una causa justificada; que los medios de comunicaci\u00f3n no paraban de comunicar datos alarmantes<\/strong> sobre la evoluci\u00f3n de la pandemia, que muchas empresas ten\u00edan que echar el cierre<\/strong>, que algunos ten\u00edamos familiares enfermos<\/strong> (incluso en el mismo domicilio en el que trabaj\u00e1bamos…); y, en definitiva, la sensaci\u00f3n de ansiedad y miedo<\/strong> se ve\u00eda incrementada.<\/p>\n\n\n

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Con todo este panorama, las consultas psicol\u00f3gicas empezaron a recibir este tipo de casos:<\/strong><\/p>\n\n\n

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