{"id":5171,"date":"2020-12-12T17:59:21","date_gmt":"2020-12-12T16:59:21","guid":{"rendered":"https:\/\/libellapsicologia.es\/?p=5171"},"modified":"2022-01-23T18:52:46","modified_gmt":"2022-01-23T17:52:46","slug":"trauma-infantil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/libellapsicologia.es\/en\/trauma-infantil\/","title":{"rendered":"Problemas psicol\u00f3gicos con origen en trauma infantil"},"content":{"rendered":"

En terapia es habitual descubrir que muchos de los problemas que tienen los pacientes en la actualidad, proceden de su infancia<\/strong><\/b>. Hoy te vamos a contar qu\u00e9 es el trauma infantil y cu\u00e1les son algunos de estos problemas.<\/p>\n\n\n

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Es cierto que muchos de nuestros errores como padres, o los que tuvieron nuestros padres con nosotros, pueden introducirse en el subconsciente y permanecer ah\u00ed durante a\u00f1os<\/strong><\/b>. Y un d\u00eda, de pronto, deciden dar la cara en todo su esplendor.  <\/p>\n\n\n

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Qu\u00e9 es el trauma infantil <\/h2>\n\n\n

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Muchos manuales de psicolog\u00eda describen los sucesos traum\u00e1ticos infantiles como aquellos que comprometen la vida o la integridad de las personas; por ejemplo, atentados, violaciones, accidentes, enfermedades, robos con agresi\u00f3n, etc… . Adem\u00e1s, se considera que no es necesario haberlos vivido de primera mano para que supongan un trauma<\/strong><\/b>, simplemente con presenciar alg\u00fan episodio as\u00ed, ya puede ser suficiente.
 Sin embargo, ha quedado demostrado que los traumas infantiles pueden proceder de cualquier situaci\u00f3n que una persona haya vivido en una situaci\u00f3n concreta y en la que se haya sentido desbordada<\/strong><\/b> <\/strong>o sin saber c\u00f3mo asimilarla. En el caso de que esa experiencia se mantenga en el tiempo, se convertir\u00eda en un suceso traum\u00e1tico para el sujeto.<\/p>\n\n\n\n

Estas experiencias traum\u00e1ticas no se pueden procesar en nuestro cerebro al igual que se procesan otro tipo de experiencias o recuerdos no traum\u00e1ticos y es por ello que los recuerdos traum\u00e1ticos nos causan da\u00f1os emocionales incluso en el presente (experiencias traum\u00e1ticas sin tratar ni reparar de nuestra infancia, nos da\u00f1an seriamente en nuestro presente).<\/p>\n\n\n

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Esto significa que no es necesario haber vivido situaciones l\u00edmite para registrar traumas infantiles.<\/strong><\/b> Los principales traumas para los ni\u00f1os se dan con sus figuras de apego fundamentales, que suelen ser su padre y su madre.<\/p>\n\n\n

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Es com\u00fan en la infancia sentirnos desbordados por multitud de experiencias cotidianas pero para los ni\u00f1os es suficiente con que sus figuras de apego est\u00e9n disponibles<\/strong><\/b> <\/strong>para ayudarles a transitar esas emociones, a tranquilizarse y a volver a sentirse seguros otra vez.<\/p>\n\n\n

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Qu\u00e9 problemas tienen su origen en el trauma infantil<\/h2>\n\n\n

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El trauma con origen en las relaciones con figuras de apego son dif\u00edciles de detectar en muchas ocasiones, en especial para la persona que lo sufre, que no suele relacionarlo con dichos episodios. <\/strong><\/b><\/p>\n\n\n

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Muchas veces, estos problemas son confundidos con otros trastornos psicol\u00f3gicos. <\/strong><\/b><\/p>\n\n\n

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El ADHD<\/strong><\/b> en ni\u00f1os, la dependencia emocional<\/a> en adultos… pueden ser la consecuencias de traumas de apego<\/strong><\/b>. Los pacientes manifiestan impulsividad, comportamientos agresivos, carencia para regular los afectos, d\u00e9ficit de atenci\u00f3n, fallos de memoria, baja autoestima, problemas para relacionarse e, incluso, dolores sin causa f\u00edsica<\/strong><\/b> demostrada.<\/p>\n\n\n

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Sin una buena base, los cimientos que construyamos despu\u00e9s es m\u00e1s probable que sean inestables.<\/strong><\/b> Tanto es as\u00ed, que el 70% de las enfermedades psiqui\u00e1tricas en adultos tienen su origen en la infancia o la adolescencia.<\/strong> <\/b><\/p>\n\n\n

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El mayor riesgo se sit\u00faa hasta los cinco a\u00f1os de edad,<\/strong><\/b> ya que ah\u00ed concluye la fase de maduraci\u00f3n cerebral, el desarrollo de la conducta emocional y la adaptaci\u00f3n social.<\/p>\n\n\n

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Otros problemas con origen en el trauma infantil:<\/h2>\n\n\n

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Tendencia a la negatividad<\/h3>\n\n\n\n

Hay personas que tienden a quedarse con las cosas negativas de las cosas. Suelen tener tendencia a padecer ansiedad o depresi\u00f3n. De hecho, aunque la depresi\u00f3n es una enfermedad muy compleja y no todas las personas est\u00e1n deprimidas por el mero hecho de estar tristes, se cree que puede haber un componente hereditario en ella. Otros expertos la han asociado a un exceso de control en la infancia: los padres que no han fomentado la autonom\u00eda de sus hijos cuando eran peque\u00f1os y, por el contrario, han intentado controlarlo todo, pueden ocasionar adultos con falta de confianza en s\u00ed mismos, tendencia a la ansiedad, etc…<\/p>\n\n\n\n

Problemas de insomnio<\/h3>\n\n\n\n

Los problemas para dormir son muy habituales en multitud de pacientes. En estos casos, sienten que hay problemas con el trabajo o la familia que impiden a su mente descansar. Se trata de personas demasiado exigentes consigo mismas y muy responsables. \u00bfSab\u00edas que existe cierta asociaci\u00f3n entre el insomnio en adultos y el bombardeo de frases en la infancia del tipo: \u00abp\u00f3rtate bien\u00bb, \u00aba ver si maduras de una vez\u00bb…?<\/p>\n\n\n\n

Problemas para expresar las emociones<\/h3>\n\n\n\n

\u00bfCu\u00e1ntas veces hemos escuchado de ni\u00f1os las siguientes frases? \u00abNo llores\u00bb, \u00abqu\u00e9 feo te pones cuando lloras\u00bb, \u00abtienes que ser valiente\u00bb, \u00abel miedo es de cobardes\u00bb… Todas estas frases van calando en nuestro subconsciente y pueden ser la base de muchos de los problemas que los adultos tienen para expresar sus emociones y sentimientos.<\/p>\n\n\n\n

Problemas de autoestima<\/h3>\n\n\n\n

Las comparaciones son odiosas, pero con frecuencia caemos en el error de hacerlo con los m\u00e1s peque\u00f1os: \u00abmira qu\u00e9 bien juega tu primo al f\u00fatbol\u00bb, \u00aba ver si sacas las mismas notas t\u00fa que tu hermano\u00bb… Todos estos mensajes provocan problemas para valorarnos en la edad adulta. Esas personas en lugar de fomentar su propia personalidad, buscar\u00e1n las cualidades que m\u00e1s brillan de los dem\u00e1s para intentar imitarles y parecerse a ellos.<\/p>\n\n\n\n

Falta de iniciativa<\/h3>\n\n\n\n

Se cree que si de ni\u00f1o recibimos muchas instrucciones del tipo: \u00abd\u00e9jate de tonter\u00edas\u00bb, \u00abno te hagas ilusiones\u00bb, \u00abesa idea tuya no vale para nada\u00bb…tendremos dos posibles respuestas: la rebeli\u00f3n contra los padres con el fin de demostrarles que est\u00e1n equivocados o, sencillamente, el dejarnos llevar por sus palabras y dejar de creer en nuestras ideas. de este modo, nos quedaremos escondidos a la sombra del resto y no tomaremos la iniciativa, ya que hemos crecido con la convicci\u00f3n de que nuestras ideas no sirven de nada.<\/p>\n\n\n

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Estos ni\u00f1os, si no reparan ese trauma, ser\u00e1n adultos con tendencia a evitar las relaciones afectivas<\/strong><\/b> y que se mostrar\u00e1n fr\u00edos o con falta de empat\u00eda. Tambi\u00e9n pueden manifestar dependencia emocional tanto de una pareja como de un hijo, una madre o cualquier figura que pueda reemplazar ese v\u00ednculo que no tuvieron de peque\u00f1os con sus figuras de apego.<\/p>\n\n\n\n

Esto explica en cierta medida la necesidad de afecto o el miedo a la soledad que podemos sentir cuando atravesamos una ruptura de pareja<\/strong><\/b>, o el comportamiento fr\u00edo de esas personas que parece que no consiguen entablar una relaci\u00f3n de pareja y huyen de la situaci\u00f3n. Incluso, pueden ser la raz\u00f3n de no poder dejar a una pareja<\/strong><\/b> que nos hace da\u00f1o o caer en depresi\u00f3n cuando un hijo se va de casa.<\/p>\n\n\n\n

Por todo esto, si crees que sientes dependencia emocional<\/strong><\/b>, que te cuesta controlar tu agresividad, que hay algo que no funciona en tus relaciones o que sufres un vac\u00edo en tu interior, probablemente necesites ayuda psicol\u00f3gica<\/strong><\/b> para reparar ese v\u00ednculo y entender d\u00f3nde est\u00e1 el origen de tu sufrimiento. Superar hechos traum\u00e1ticos es muy complicado sin la ayuda de un profesional. <\/strong><\/b><\/p>\n\n\n

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Recuerda que nosotros podemos ayudarte. <\/a>Desde la psicoterapia familiar sist\u00e9mica y desde el EMDR podemos ayudarte a procesar todas aquellas situaciones infantiles traum\u00e1ticas que sin ni siquiera saberlo te puedan estar afectando en tu vida actual.<\/p>\n\n\n

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