Desde nuestra consulta, intentamos adaptarnos al paciente y a su problemática concreta, aplicando las herramientas y estrategias disponibles para resolver los conflictos de los pacientes.
Principalmente nos centramos en dos enfoques de trabajo:
- Enfoque sistémico: La psicoterapia sistémica va más allá de los comportamientos individuales y se centra prioritariamente en las interacciones del sistema (familia, trabajo, grupo de amigos, etc.)
- Enfoque cognitivo-conductual: Es una terapia basada en entender la forma que tiene la persona de pensar sobre sí mismo, sobre las demás personas y sobre el mundo que le rodea. Se centra en los problemas y dificultades que presenta la persona en el presente y le aporta mecanismos para poder enfrentarse mejor a ellos.
